筋膜枪按摩虽好,也不能过量运用!

liukang202416小时前166吃瓜703
湖南日报·新湖南客户端5月10日讯(通讯员 石文婷)近来,张娭毑因乏力、双下肢压痛而被送入长沙市第四医院急诊急救中心。在医治中,有两项成果让医师很惊奇:肌酸激酶6566.0U/L,肌红蛋白16675ng/ml,高于正常值几十倍。值勤医师当即上报该院岳麓院区急诊急救中心副主任王加栋,经过再次问询家族,这才得知,张娭毑近期常用筋膜枪给自己下肢按摩,每天达八小时以上。
结合其病史、临床表现和实验室查看,张娭毑被确诊为横纹肌溶解症。王加栋副主任介绍,横纹肌溶解症患者主要有两类人群:一是长时刻不运动,忽然高强度运动的人(这儿的高强度指和自己平常的运动量比较而言);二是接连训练好几个小时的健身疯狂爱好者。老太太长时刻未运动,又超长时刻运用筋膜枪,形成了横纹肌溶解。急诊ICU经过一系列补液、护肾、碱化尿液等对症医治后,现在张娭毑的各项目标逐步康复正常。
筋膜枪是经过高频次振荡将力和轰动传送到人体的筋膜,然后起到添加安排血流量、放松肌肉的成效,并可经过共振使人体安排发生相对位移,减轻安排粘连,康复肌肉和筋膜的弹性,使严重生硬的筋膜得到放松,能够缓解人体的一些不适症状。
可是,筋膜枪虽好用,运用必定要注意。急诊急救中心副主任王加栋提示我们,不是身体每一处当地都合适运用筋膜枪,像脖颈、颈椎、关节、胸口等有很多血管、神经的部位或肌肉层比较薄的当地,都不能用筋膜枪,十分简单形成损害。
且筋膜枪在一个方位击打运用时刻不可过久,同一方位的运用时刻在5- 10分钟即可。在运用时,假如觉得痛苦,或有其它显着的不适,请立刻停止运用。此外,也要防止在有显着的创伤邻近运用,避免创伤决裂!
告发/反应

相关文章

“二级关税”,特朗普再出关税乱拳

新华社北京3月31日报导,美国总统特朗普最近承受媒体采访时数次提及“二级关税”,俄罗斯、伊朗、委内瑞拉石油产品是明面上针对的方针。特朗普就任以来再三拿关税当制裁“兵器”挟制交易同伴,扰乱世界交易次序,...

真想扩大美国疆域?特朗普再提接收格陵兰岛、巴拿马运河

在此前屡次表明美国期望收买格陵兰岛、从头操控巴拿马运河后,美国中选总统特朗普周二(1月7日)表明,他对运用美国军队来操控这两个当地“持敞开情绪”。当天在佛罗里达州海湖庄园举办的发布会上,当被问及他是否...

痛心!一家四口同患肺癌,留意这些“预警信号”

今日至4月21日是第31个全国肿瘤防治宣传周,世界卫生安排部属的世界癌症研究机构(IARC)最新数据显现:肺癌现在是全球发病率和逝世率均排名榜首的癌症,肺癌接连十年位居全球癌症逝世率首位。4月10日,...

海国志丨中方痛批“冒天下之大不韪” 以色列又干啥缺德事了?

8月28日,以色列戎行在约旦河西岸区域北部建议大范围军事举动,形成至少16名巴勒斯坦人逝世,指称包含13岁和17岁少年在内的死者为“恐怖分子”。以色列外长卡茨当天称,以色列要像抵挡加沙地带那样应对约旦...

雷军再“秀肌肉”!小米轿车的张狂20天与10大质疑

刘强东:不要和雷军比营销。从线下卷到线上,雷军又有新动作……价格还没卷完,又开端卷直播,今日(18日)下午4点,雷军将开直播,和咱们好好聊聊“SU7开售这些天”。据不完全统计,近30天雷军的个人交际账...

「特稿145」试管婴儿和ta们背面的故事

假如不是亲自体会,林芝怎样都想不到,自己对“有孩子”这件事能有如此深重的执念。本年42岁的林芝本科、硕士都就读于名牌大学,结业后进入北京一家国际500强企业作业,是典型的“今世女人”。从前,她也自以为...

友情链接: